FacebookTwitterLinkedInGoogleEnviar...PinterestWhatsapp
dijous 13 de maig 2021

    de 17.30 a 19h

    COIB. L'activitat es desenvoluparà al carrer

    Curs per conèixer els diferents exercicis físics d'activitat moderada que poden ajudar a la recuperació de les seqüeles motrius de la covid-19 persistent.

    Objectius:

    • Conèixer i practicar de forma dirigida exercicis aeròbics i d'equilibri per millorar els símptomes físics de la covid-19 persistent.

    Programa:

    • Caminades, exercicis suaus de tonificació i coordinació, pràctica d'exercicis de força i equilibri, estiraments i exercicis respiratoris.

    Les sessions aniran a càrrec de la infermera Maite Castillo.