FacebookTwitterLinkedInGoogleEnviar...PinterestWhatsapp
dijous 07 d’octubre 2021

de 17.30 a 19 h

Punt de trobada: COIB. L'activitat es realitzarà a l'exterior

Curs per conèixer els diferents exercicis físics d'activitat moderada que poden ajudar a la recuperació de les seqüeles motrius de la covid-19 persistent.

Objectius:

  • Conèixer i practicar de forma dirigida exercicis aeròbics i d'equilibri per millorar els símptomes físics de la covid-19 persistent.

Programa:

  • Caminades, exercicis suaus de tonificació i coordinació, pràctica d'exercicis de força i equilibri, estiraments i exercicis respiratoris.

Dates: 7, 14, 21 i 28 d'octubre

Les sessions aniran a càrrec de la infermera Maite Castillo.

Inscripció a la llista d'espera
Carregant formulari d'inscripció...