dijous 10 de novembre 2022
Aules COIB. C/Pujades, 350, 3ª planta

Gran Jornada Gran 2022

La Gran Jornada Gran és una iniciativa del Grup 65 dedicada a la salut de les persones grans i dels seus cuidadors, que se celebra els dies 10 i 11 de novembre a la seu del COIB.

La iniciativa consta de tallers i xerrades orientats a l’autocura i la cerca del benestar, amb el propòsit de tenir un envelliment actiu.

La Gran Jornada Gran està oberta a tota la ciutadania.

Tallers. Dijous, 10 de novembre
 

  • de 10 a 11 h. Com prevenir incendis: pautes senzilles per evitar l'expansió o l'afectació d'un incendi, com podem cadascú actuar. Serà conduït per una bombera infermera, Núria Molina.
  • d'11.15 a 12.15 h. Som fotògrafs, som models: aprendrem com treure el màxim profit del nostre mòbil i aprendrem a com sortir millor a les fotografies que ens fem. Maite Castillo. CAL PORTAR EL MÒBIL
  • de 12.30 a 13.30 h. Respirar, estirar, calmar cos i ment: què podem fer per nosaltres mateixos tranquil·litzar-nos davant les situacions d'estrès. Queralt Argelich. CAL PORTAR ROBA CÒMODE 
  • de 15.30 a 17 h. Aromateràpia i pintura: taller sobre l'ús d'olis essencials per despertar i desenvolupar la nostra creativitat a través de la pintura. Miquel Torres
  • de 17.30 a 19 h. Taller intergeneracional de xapes: avis i nets dissenyaran i fabricaran xapes o per separat o bé amb un objectiu i disseny comuns. Empresa Rubies animació.

Tallers. Divendres, 11 de novembre

  • de 9.30 a 11.30 h. Retalla i enganxa: farem un collage amb retalls de revista i imaginació. Maite Castillo
  • de 12 a 13 h. Cuidar a la cuidadora: farem una reflexió de què significa cuidar a tots nivells i descobrirem eines per fer-ho i sentir-nos millor. Miquel Mozos
  • a les 13 h. Cloenda: ens visita l'Espartac Peran per parlar-nos del seu llibre "Tres desitjos abans de morir"
  • a les 14 h.  Vermut

 

Tallers gratuïts per a persones grans i els seus cuidadors